De 09:00 jusqu'à 17:00
Cieutat (65200)
Fournil de la Coumette
Gestes et postures au fournil : Comment ne pas s’user au fournil ?
Par Marjolaine Matet (Boulangère) et Florence Kraan, kinésithérapeuthe
L’objectif de cette journée : Gagner en autonomie pour prendre soin de son corps dans son activité, par l’ajustement de ses gestes et postures, pour ne pas « s’user » au travail … mais s’y sentir de mieux en mieux !
Programme détaillé de la formation :
- Accueil et tour de table des participants sur les besoins en termes de santé au travail et d’usure physique au fournil ;
- Travail postural lors des différentes étapes de travail (manutention, pétrissage, division, enfournement…) afin de sentir clairement la posture juste pour se renforcer en travaillant et éviter de se faire mal. Prise de conscience sensible des zones particulièrement sollicitées, travail d’exercice d’évaluation de « l’usure des corps » ;
- Apports théoriques sur le fonctionnement physiologique du corps et les bases simples d’une bonne santé durable ;
- Expérimentation pratique des solutions et aménagements proposés : étirements, auto-massages, renforcement musculaire, postures et ergonomie de travail ;
- Évocation de l’impact de l’état émotionnel ;
- Travail personnel sur les perspectives concrètes d’amélioration
Coût de la formation
- 30€ de l’heure, soit 210€ la journée si prise en charge par votre Organisme de formation (VIVEA et FAFCEA)
- 50€ en Tarif Solidaire si pas d’organisme de formation possible
Comment s’inscrire et se faire financier la formation ?
- Inscription obligatoire en contactant Mathieu Gerbeau (mathieu.gerbault@gab65.com)
- Mathieu vous inscris auprès de CORAL, notre organisme de formation ;
- Vous recevrez un devis de formation par mail directement de CORAL ;
- Vous vous connectez sur votre compte personnel du FAFCEA, sur lequel vous allez quasi quotidiennement, et vous faîtes une demande de prise en charge.
Contact : Mathieu Gerbeau
06 03 37 82 29
mathieu.gerbault@gab65.com